SOM1 News

医生说:每天2瓶无糖饮料,糖尿病风险增加58%!我的亲身教训

SOM1 Eagle

你以为无糖饮料很健康?真相令人震惊!每天2瓶糖尿病风险暴增58%,甜味剂正在悄悄破坏你的胰岛素和肠道菌群。从无糖饮料成瘾者到健康饮水倡导者,我亲身经历了这场健康觉醒。想知道如何避开这些隐藏的健康陷阱?立即阅读我的真实经历,获取《7天健康饮品转型计划》,开启你的健康饮水之旅!👉 点击改变

90天瘦52斤不反弹!10个降低体脂率的生活习惯(亲测有效)

SOM1 Eagle

90天瘦52斤不反弹!10个降低体脂率的生活习惯 亲身验证:从150斤到98斤,体脂率从32%降至21% 减肥最快的方法从来不是"少吃多动",而是科学降低体脂率!很多人减重却减错了东西——水分、肌肉、蛋白质,结果就是平台期和反弹。今天分享我亲身验证的10个生活习惯,帮你真正降低体脂率,健康瘦身不反弹。 为什么体脂率比体重更重要? 人体需要能量维持生命活动。当不吃主食时,身体会燃烧蛋白质供能,导致肌肉减少、脱发、骨骼疏松。而主食过量又会导致肥胖、高甘油三酯血症、血糖控制不佳。关键在于平衡——不是不

什么是 NMN?

SOM1 Eagle

你可以把它想象成 细胞里的“充电宝”。身体需要能量才能干活(比如心跳、思考、运动),这个能量叫 ATP(就当它是“电”吧)。“发电站”(线粒体)负责生产“电”,但发电站需要 燃料 才能发电。NMN 就是制造燃料的关键零件!🔋 它用来合成 NAD+(一种关键燃料),NAD+ 越多,细胞发电站越有劲,身体机能(比如修复 DNA、抗衰老)就越好。

重要通知:SOM1 電動攪拌杯 贈送活動 已正式完結 ‼️

SOM1 Eagle

各位親愛的顾客, 感謝大家一直以來對 Pocket Coco Bundle 2 套裝的熱烈支持!我們誠摯告知,作為套裝贈品的 SOM1 電動攪拌杯 已全數送罄。 📍 關鍵資訊請務必留意: 最後獲贈訂單確認: 最後一個成功獲贈 SOM1 電動攪拌杯的訂單編號為:#214690。 此訂單(含)之前的所有符合資格的 Pocket Coco Bundle 2 訂單,均已包含攪拌杯贈品。 嚴格生效日期: 由 2025年2月8日(星期六)凌晨00:00 起,所有成功下單的 Pocke...

Revion NMN Plus |  SOM1

Revion NMN Plus | SOM1

SOM1 Eagle

探索REVION NMN PLUS,一款高端膳食补充剂,通过其核心成分NMN,旨在提升NAD+水平,支持健康衰老和细胞修复。了解NMN的抗衰老机制,如何增强细胞活力、认知、心血管健康,并提供抗氧化保护。立即探索更多,开启您的健康逆龄之旅。REVION NMN PLUS 是一款优质膳食补充剂,旨在促进健康衰老、增强细胞活力和抗氧化保护。其核心成分是 β-烟酰胺单核苷酸 (NMN)...

肛门口堵住拉不出来? 1分钟缓解便秘的惊人秘诀!

SOM1 Eagle

拉不出来别乱来,一分钟缓解便秘,10天半个月都不排便,大便堵在肛门口排不出来,觉得今天不拉,明天也会拉,或者忍着只能用开塞露、泻药之类的通便,结果还产生了依赖性便秘。主要跟这5个原因有关,第一是肠道功能紊乱,第二是肠道水分不足,第三是气机不畅,第4是久坐不动,第5是纤维不够。粪便长期在体内的堆积,除了会产生毒素,引发肠道功能的紊乱,还可能会出现痔疮、肛裂,甚至是直肠癌。

脂肪代谢科学:我的减脂认知转变之旅

脂肪代谢科学:我的减脂认知转变之旅

SOM1 Eagle

这篇文章通过科学原理揭示脂肪是如何通过呼吸代谢排出体外的,纠正常见减脂误区,提供实用建议,助你实现健康、可持续的减脂之路。 我的减脂误解与觉醒 曾经我和大多数人一样,认为出汗等于减脂。每次运动完看到衣服湿透,就感觉脂肪在燃烧。我甚至尝试过蒸桑拿、穿暴汗服,认为汗水流得越多,脂肪就掉得越快...

如何在60天内减掉脂肪、减出腹肌,变成男神?

如何在60天内减掉脂肪、减出腹肌,变成男神?

SOM1 Eagle

新拟物风格健身营养页面,融合柔和阴影与圆角设计,提供科学减脂增肌八大核心原则、低碳高蛋白饮食指南、精准热量控制与时间作息规划,涵盖健康食材推荐、定期记录与可视化打卡提醒,还具备响应式布局与交互按钮,支持移动端自适应并可扩展图表统计与用户评价模块,为高效训练与健康管理提供全方位贴心支持。

H型身材是什么样子?

H型身材是什么样子?

SOM1 Eagle

✨ 核心特征深度解析 三围比例:肩腰臀差值≤5cm(如80-65-83cm),腰臀比0.75~0.8。 骨骼特点:肋骨下角平直,骨盆方形,腰部曲线弱化。 视觉焦点:侧面腰腹缺弧,易显“平板感”。 脂肪分布: 纤细型:肌肉少+脂肪均匀,“纸片感”。 丰满型:腰腹/后背堆积,“长方形+小肚子”。 男性款:直筒型,需倒三角训练。 💖 身体结构进阶剖析 韧带线条:镜拍锁骨-肩峰,看上装肩线。 腰椎弧度:贴脊柱测前凸,判断凹陷需求。 臀部剖面:侧卧测角度

肛门口堵住拉不出来?| 便秘问题全解析

肛门口堵住拉不出来?| 便秘问题全解析

SOM1 Eagle

习惯性便秘久拖不治危害大,可能引发痔疮、肛裂等问题。便秘常因肠道功能紊乱、水分不足等5大原因。试试红隆通便口服液,安全、无依赖、缓解快。主要跟这5个原因有关,第一是肠道功能紊乱,第二是肠道水分不足,第三是气机不畅,第4是久坐不动,第5是纤维不够。粪便长期在体内的堆积,除了会产生毒素,引发肠道功能的紊乱,还可能会出现痔疮、肛裂,甚至是直肠癌。像这样的习惯性便秘...